セルフクレンジング 瞑想するように洗顔する

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2020年07月

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。本日もご訪問頂き、ありがとうございます!皆さん、「自在力」という本、ご存知ですか?医師の塩谷信男さんが、96歳で書かれた本。自己啓発系の本を書かれている方のブログなどでも、たまに見かけます^^
『「自在力」を再読してみた』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。本日もご訪問頂き、ありがとうございます!早速ですが、皆さん、心の拠りどころにしている”セルフケア”、お持ちですか?自分で出来るケアを知っている、自分なりのケア方法を持っている、それだけで安心
『セルフケアが出来ると安心します』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日は、ちょっと追記です。↓少し前のこの記事。私は”スプレータイプの化粧水”を使用して、その後、乳液ではなくジェルなんです、というお話しをしました。化粧水スプレー→マルラオイル→再度化粧水ス
『追記:朝のケアにもオイルを追加してみました!』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。本日もご訪問頂き、ありがとうございます!辛いニュースが飛び交っていて・・・、本当に呼吸が浅くなってしまいますね。実は私、4日くらい前から、なーーんか、体の調子が悪いというか、血液不足なのか精神的
『ストレッサーとストレス反応、混同しがち』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです!本日もご訪問頂き、ありがとうございます!今日は、小ネタです。最近のちょっとビックリしたお話し^^。私のTwitterアカウント、見て頂いたことありますか?2019年11月末から少しづつスタート。↓Topペー
『こんな営業の方法かぁw』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです!本日もご訪問頂き、ありがとうございます。ここ2ヵ月くらい、オイルケアが習慣になっている私。とうとうっ、朝のケアにもオイルを追加してみましたっ^^。↓以前書きましたが、1ヵ月半前からマルラオイル
『朝のケアにもオイルを追加してみました!』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!自分のスキンケアの満足度、見直してみました??どうでしたか?^^見直す程、エネルギー注いでないな、見直す程、別に執着してないし、など、思ったりしてない
『スキンケアを見直したら・・・』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです!本日もご訪問頂き、ありがとうございます。今日は、ただの小話しです^^。私、学生時代、21-22才頃、「インド人女性の恰好をしてキャンディーを配る」というアルバイトをしたことがあるんですよね。しかも
『インド人女性に扮したアルバイト』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!前回の記事、誤字脱字が多すぎて( ;゚д゚)気が付いたところから修正しましたっ。後から読んで誤字脱字があると、恥ずかしいやら、気持ち悪いやら。実は今日は前回
『香り、重視するかしないか』の画像

皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!東京は午前中は雨が降らないようなので、洗濯機x3回まわしましたっ。ふぅ、汗だく。今日は自分のスキンケアに、自分がどれくらい満足しているか?というお話し・
『自分のスキンケアの満足度数』の画像

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