１級、合格しましたっ : セルフクレンジング瞑想するように洗顔する

皆さま、こんばんは。
毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。
今日もご訪問頂き、ありがとうございます！

ご無沙汰しております･･･
皆さまお元気ですか？

私は元気です。

↑少し前に、新浦安でお茶してきました。

30代半ば、派遣社員として商社で働いていた頃から
お世話になっている工藤倫子先生と。

お茶をしながら、
キャリアコンサルタントを受けていました＾＾。

今日は一つお知らせっ。
先月秘かに受験した、化粧品成分検定１級、
合格しました～～～っ！！

去年の12月に2級を受験して、ギリギリ合格。
帰りの電車の中で、
「神様、どうか２級合格させてくださいっ！
　１級の勉強はちゃんと４ヵ月前からしますから！」
と本気でお祈りしたｗ
２級も相当ギリギリだったｗ

で、神様にお願いして合格させてもらった後、
　↓
３ヵ月間、ジワジワ１級の勉強。
(４ヵ月じゃないんかいっ！)

やはり、どんな試験も１級は難しいですよね･･･
神頼みもせず、実は諦めていました･･･

それが、合格通知っ！
嬉しい(涙)

まぁ、化粧品成分検定１級に合格したから何なんだ！？
とも言えるのですが笑

２級は、
基本的な成分・パッケージ記載内容を理解でき、
化粧品選びに役立てることができる。

１級は、
全成分表示を読み解き、
目的にあった化粧品を選ぶことができる。
また、第三者にアドバイスができる。

今回の勉強で学んだこと、
・ケミカル化粧品は肌に合えば効果あり
・苦手な成分は人それぞれ
・化粧品会社はみんな試行錯誤している
・オーガニックは肌に優しい、はウソ
・天然成分こそ気を付けるべし

オーガニック、天然由来、ナチュラル成分、
　↓
本人が気が付かないうちに、
じわじわ炎症や赤み、ゴワつきが起きている可能性あります。

私の姉も、オーガニック化粧水のサンプルで、
最初から、香りが苦手だなぁ、と思っていたら、
やはり数日後にピリピリしてきた、
と言っていました。

自分が使っているスキンケア用品を、
・毎日心を込めて使ってみる
・満足感はあるか？確認する
・肌の変化を毎日観察する
・それによって必要であれば化粧品を変えてみる

結局はこれにつきますね～＾＾；
これが難しいんですけどね。

そして、

指先の感覚と、
顔の皮膚の感覚を、
両方感じることですね。

マインドフルネス洗顔。
マインドフルネススキンケア。

です＾＾。

最後は新浦安の素敵な景色をお届けします♪
ハイアット　リージェンシー。