セルフクレンジング 瞑想するように洗顔する

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セルフクレンジング

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!新年、あけましておめでとうございます^^。ご無沙汰しておりますっ。元旦に、甥っ子、姪っ子と、東京ディズニーランドに行ってきました!※ホッカイロ全身に5
『あけましておめでとうございます&お知らせ。』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!八方ふさがりで、もう、何をしたら良いのか、何をどう決断したら良いのか、分からない状態、あるいは、自分ではどうしようもない、力が及ばないパターン。そんな
『目の前に出来る事を置くと安心する』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!前回の記事の最後に、手帳は外在化のツール、と書きました。で、早速、最近の手帳事情はどうなっているのかな?と近所の大きな本屋さんに調査に行って参りました
『新しい人生が始まる?』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!ご機嫌いかがでしょうか?^^今の私、・リラックス70%・就寝時間までにブログが書けるか心配60%・明日も雨かぁ嫌だなぁ95%・今日も美味しいご飯が食べられて幸せ
『数値化すると分かりやすい』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!「アイコンタクトは大人のたしなみ」ドキッとするフレーズですよね。最近、異性とアイコンタクトしてますか?^^異性に限らず、同性とも。アイコンタクトするっ
『アイコンタクトは大人のたしなみ』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!前回、免疫力チェックの項目に、「膣の潤い」も入れてくださいね、というお話しをしました^^。実は、膣トレ、膣ケアは、尿漏れ対策にもなります。”尿漏れの心
『実は尿漏れ対策になってます』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!ご無沙汰しております!今日は久しぶりにメンタルケアのお話し。皆さん、トラウマや、思い出すだけで胸が苦しくなること、忘れたいけど忘れられないこと、ありま
『死ぬまで寄り添う』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!ご無沙汰しておりますっ。素敵な連休をお過ごしでしたか?私は母の退院に付き添うため、実家(関東)に帰省していました。母が朝退院し、その日の夕方、同じ病院に
『石けんで髪の毛を洗っています』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!先日、Netfrixでやっと映画版「娼年」を観ました。※画像お借りしました。石田衣良さんの娼年シリーズ。本は3部作。娼年、逝年、爽年。映画化の前に、舞台化もさ
『演技だとしても、羨ましい・・・』の画像

皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!↓以前行った、浦安のハイヤットの屋上で。こんな素敵な場所、初めて~。↓久々のケミカル顔ですねw。髪の毛、目に入っとるがな。↓反対側に夕焼けが見えました
『洗顔に気持ちを込めてみる』の画像

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